Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 41.99g | Carbs: 276.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Томатный Сок. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Финик, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|