Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 51.94g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Snickers Snickers Пломбир, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Энержи Хлеб Рижский. Lunch: Курица с Рисом, Оливье с Курицей. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Картошка Тушеная, Энержи Хлеб Рижский, Дивный Берег Сёмга Соленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|