Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 79.23g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Dinner: Гринагро Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Говядина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaninayandulskaya's Weight History
|