PeachPanda7's Journal, 19 Mar 19

PeachPanda7's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019

69 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 14 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:

2190 kcal

Fat: 112.77g | Prot: 64.12g | Carbs: 228.30g. Breakfast: Кофе С Молоком, Салат Огурцы/Помидоры/Руккола/Сметана. Lunch: Чёрный Кофе, Желток Солнца Яйцо Куриное. Dinner: Брюссельская Капуста С Чесноком. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Oreo Мороженое с Печеньем, Напитки из Черноголовки Байкал, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Oreo Мороженое. more...

1808 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

PeachPanda7's Weight History

View Complete History

PeachPanda7's Journal, 19 Mar 19

Submit a Comment

PeachPanda7's Weight History