Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 43.38g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Апельсин, Биг Ланч Лапша с Говядиной и Грибами. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|