Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 74.43g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Teeccino Травяной Кофе с Цикорием, Фундук, Пудинг из тапиоки. Lunch: Hakubaku Органический Удон, Помидоры Черри, Фалафель. Dinner: Marc Фрустики Петрушка и Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Vital Батончик Vegan Банан Финик, Bite Контроль Веса, Bionova Цикорий с Имбирём, VP Laboratory BCAA Shot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|