Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 131.37g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Своя Лінія Гранола, Злагода Йогурт 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Мёд Разнотравье, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Сливочный Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Печеные Овощи, Хек Запеченный. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахарный Песок, Банан, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|