Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 34.40g | Carbs: 131.32g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Огурец, Дон Густо Рис, Каждый День Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза, Альпийская Коровка Сметана 15%. Dinner: Лента Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|