Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 80.48g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Халва. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Пекинская Капуста, Морковь, Растительное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Изюм, Сахар, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Стрепсилс Леденцы, Магнит Банан, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|