Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 79.56g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Сырники Домашние, Капучино, Mikado Вяленые Томаты, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Паштет из баклажанов. Dinner: Лаваш Тонкий, Миндаль, Паштет из баклажанов. Snacks/Other: Яблоко Голден, Weider Протеин, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|