Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 54.22g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Mercimek Çorbası, Tavuk Çorbası. Lunch: Komposto, Su Böreği, Orman Kebabı, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Kestane, Yeşil Elma, Muz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Simbat Gün Kurusu, Ceviz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RisilacN.'s Weight History
|