Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 124.90g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Руконт Джем Яблочный, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Беринг Кижуч Натуральный, Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Dinner: Лента Кижуч. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchic99's Weight History
|