Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 105.14g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Crunchy Арахисовая Паста, Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Капучино, Суп из Белых Грибов, Шашлык Куриный. Dinner: Молочный Мир Творог 4%, Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninastrigun's Weight History
|