Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 112.81g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Ромкор Колбаса Бутербродная, Mixbar Курага, Кампина Сливки для Кофе Корица, Авокадо Авокадо. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Fish House Форель, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Куриная Грудка Отварная, Арахис. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|