Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 73.53g | Carbs: 348.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вкусняево Обезжиренный Творог, Пиканта Вишневый Сироп. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Яблоко, Chelny Food Сосиски Вкусные, Сыр Российский, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Kinder Bueno, Snickers Сникерс Пломбир, Arshani Нектар Бананово-Клубничный. Dinner: Beefeater London Бифитер Джин, Швепс Биттер Лемон. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|