Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 114.25g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Террин Lyonnaise, Шпинат, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Icestar Черная Смородина Быстрозамороженная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Bob's Red Mill Геркулес без Глютена. Lunch: Мистраль Гречка, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Фундук. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Коллаген EVL, Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|