Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 49.45g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino (240мл), Роллы Филадельфия. Lunch: Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Драники, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarDen15's Weight History
|