|
г100-т83(!!!)-ж99-б99
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 113.87g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Чай с Медом, Грецкие Орехи, Изюм, Запеканка пп диетическая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Pasta Mania Спиральки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Dinner: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Snacks/Other: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Яблоко. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cooking - 25 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|