Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3595 kcal
|
Fat: 141.61g | Prot: 152.41g | Carbs: 427.05g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Милка Шоколад Темный с Малиной, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%. Lunch: Плов с Курицей, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: Пончики Покрытые Шоколадом, Киви, Суп с Фрикадельками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан, Бон Пари Мармелад Машинки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|