Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 110.20g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленое Яблоко, Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 5%, Арахис. Snacks/Other: Легенда Ямала Фрикадельки из Сиговых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Тушеные Овощи, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|