Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 106.60g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Премия Сыр Российский, Голубец, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Алан Сосиски Молочные, Мексиканская Смесь, Голубцы. Dinner: Дружковская Халва Халва , Сыр Российский, Голубец, Мексиканская Смесь, Хек Запеченный. Snacks/Other: Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Алан Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Дружковская Халва Халва , Сахарный Песок, Кофе. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|