Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 53.81g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Нескафе Капучино Шоколад, Помело. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Говяжий Фарш, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|