Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 105.80g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Dinner: ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|