Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 114.72g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Zorbas Feta Greca Light, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle , Roncaia Riso Nero Integrale, Appennino Umbro Farro Soffiato, Milbona Bifidus Prugna. Dinner: Pesce Persico Africano, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Jolie Fettine di Carciofo al Naturale, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91. Snacks/Other: Prozis Choco Butter Nutchoc , Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Alesto Noci Californiane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pere senza Buccia (Valori Inran), Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|