Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 42.68g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Запеканка из Цветной Капусты. Lunch: Красные Помидоры, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Рассольник. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|