Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 117.80g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Премия Сёмга Слабосоленая, Nordic Хлебцы Многозерновые , Сливы, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Глобино Салями Фуршетная, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: АВК Мажор с Какао, Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|