Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 141.03g | Prot: 178.11g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Moreli, Zott Jogurt Naturalny, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, KFC Strips, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Olej Roślinny, Bułka Tarta, Gotowana Brukselka, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Dinner: Lays Zielona Cebulka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|