Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 61.27g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Белый Край Боярин Блин с Творогом, Кофе, Банан, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Вафли, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|