Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 98.36g | Carbs: 378.54g.
Breakfast: KDV Курица Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Батон, Яйцо, Патрик и Мари Торт Красный Бархат, KDV Курица Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Яшкино Крекер Французский, Руккола, Жареное Яйцо, Батон. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, ASP Казеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|