Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 84.42g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Голден Яблоко , Цезарь Пельмени Куриные. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Iberica Маслины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Простоквашино Зернистый Творог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyinmyheartt's Weight History
|