Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 92.18g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Lunch: Сотка Рис с Яйцом. Dinner: Полярис Мороженое Айс Фитнес, Суп Грибной, Полярис Мороженое Айс Фитнес, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|