Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 59.64g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Конфета, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Dinner: Перекресток Салат Нежный, Рис с Овощами, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Изюм, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|