Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 110.06g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Холодец, Щи Кислые, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Dinner: Красное Яблоко, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|