Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 22.77g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Пастила, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Волконский Безе Ванильное. Lunch: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Котлеты из Индейки. Dinner: Водка (45 Градусов), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|