Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 126.85g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыробогатов Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 36,6 Витамин с, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Окей Груша Конференс, Яблоко, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Сава Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыробогатов Сыр Российский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|