|
02.03 сделала попу, конечно вес прибавился сразу на пару кг, постепенно отёк сходит и я возвращаюсь к своему весу, чему очень рада😊
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 57.03g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Кофе, Невская Сушка Сушки Маковые, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Изюм Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Языковая, Перекресток Авокадо , Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Залесский Фермер Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|