Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 54.77g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Вареной Сгущенкой, Чай, Сахар, Радово Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Dinner: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|