Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 90.37g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Китайская Капуста, Карат Сливочный Сыр Violette , Куриный Бульон. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мармелад, Ашан Ломтики Лосося. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|