nii.garcia's Journal, 11 Mar 19

Toda vida isso...um dia despede-se da barrinha antiga e no outro ela insiste em aparecer 😭 a visita mensal chegou e trouxe com ela vento estocado,só pode 🤦🏾‍♀️ mas...segue o baile 🙏🏾🙌🏾 #chegou #atrasadamasveio #chegoufazendoestrago #reformadanii
108.4 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 23.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2019:
1370 kcal Fat: 104.26g | Prot: 46.53g | Carbs: 65.37g.   Breakfast: Café com nata. Lunch: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Calabresa, Alface, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pepino Japonês. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Café com nata, Coco Seco. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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