Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 87.91g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Курага, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курага, Чай с Сахаром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Морс Брусничный, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Курага, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|