Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 114.75g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Макфа Спиральки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|