Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 99.56g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Barilla Макароны, Глобус Кальмар Отварной, Сельдерей, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Шведские, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Snacks/Other: Миндаль, Сметана 20%, Теремок Сырник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|