Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 137.80g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Рогачев Сгущенка, Вемол Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Тимоша Козинак. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|