Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 76.90g | Carbs: 233.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Милка Шоколад Темный с Малиной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины, Кефир 1%, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Dinner: Банан, Блины с Творогом, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|