Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 92.73g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Финик, Растительное Масло, Магнит Сыр Российский Молодой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Тыква, Рис Вареный, Мёд, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное. Dinner: Куриная Грудка, Творожная запеканка МОЯ, Котлета Свиная, Яйцо, BSN Syntha-6 Isolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Финик. Snacks/Other: Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaEr's Weight History
|