|
Totaal niet meer verwacht. Hoop dat dit zo blijft 😀
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 69.84g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Yam Rozijnenbrood, Basterdsuiker, A. Vogel Bambu Koffie, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Gebakken Kibbeling, Gebakken Calamari. Dinner: Feta Kaas, AH Malse Biefstukpuntjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Yam Rozijnenbrood. Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, A. Vogel Bambu Koffie, AH Popcorn Zoet. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patricia220876's Weight History
|