Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 66.43g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Добрый Томатный Сок, Простоквашино Молоко 0,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Греческий Салат, Торт, Роллы Филадельфия. Dinner: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Греческий Салат, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|