Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 104.27g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|