Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 79.46g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Активия Густой Йогурт Натуральный, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Cofix Суп-Пюре из Брокколи, Капучино. Dinner: Хамон, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Рижское Золото Шпроты в Масле, Икра Щуки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|