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だんだん減ってきたぞ😊
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 51.30g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Lunch: 調理したセロリ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 金目鯛, 豆ご飯. Dinner: イチゴ, サントリー オールフリー, 焼き肉. Snacks/Other: ぽんかん, インスタントコーヒー（粉末）. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hiromi.gotou0918's Weight History
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